Entraînement pré et post-partum
 "Mère forte, corps sain!"
 Votre parcours de maternité mérite les meilleurs soins pour vous et votre bébé ! Mon accompagnement pré et post-partum en ligne a été créé spécialement pour les mamans qui souhaitent renforcer leur corps, améliorer leur posture, réduire les douleurs et retrouver leur forme physique en toute sécurité. Comprend des plans personnalisés pour toutes les étapes de la grossesse et de la récupération post-partum, avec des exercices adaptés à votre réalité. Sentez-vous confiant, puissant et prêt à relever tous les défis – car prendre soin de vous, c'est prendre soin de votre bébé !
 Capoeira
 « Capoeira : plus qu'une formation, un style de vie !
 Découvrez le pouvoir transformateur de la capoeira avec un support en ligne unique ! Que ce soit pour les débutants ou ceux qui pratiquent déjà, ma formation allie force, souplesse, explosivité et technique, le tout adapté à votre niveau. Apprenez les mouvements, améliorez votre résistance et gagnez le respect dans le jeu. Rejoignez-moi et devenez un véritable guerrier de la capoeira. Dépassez vos limites et ressentez l’énergie de la roue où que vous soyez !
 Gain de masse musculaire
 « Construisez le corps de vos rêves ! »
 Si votre objectif est de prendre de la masse musculaire et de transformer votre physique, je suis là pour vous guider ! Avec des plans d'entraînement stratégiques, une nutrition adaptée à vos besoins et un suivi constant, vous développerez votre force, votre définition et obtiendrez des résultats qui semblaient impossibles. Ce programme s'adresse à ceux qui souhaitent dépasser leurs limites et construire un corps plus fort et plus sain, avec des techniques éprouvées et personnalisées pour votre progression. Faisons ce voyage ensemble ?
 Perte de poids
 « Plus léger, plus heureux, plus vous ! »
 Le moment est venu d’abandonner l’excès de poids et de franchir une nouvelle étape dans votre vie ! Mon coaching de perte de poids en ligne combine des séances d'entraînement efficaces, des stratégies alimentaires pratiques et un soutien continu pour vous aider à brûler les graisses, à gagner de l'énergie et à améliorer votre santé. Pas de régimes restrictifs ni de méthodes extrêmes, juste des résultats réels et durables. Vous êtes capable de transformer votre corps et votre esprit, et je suis là pour vous aider à chaque étape !
 Force et explosion accrues
 « Libérez votre puissance maximale ! »
 Si vous recherchez un entraînement axé sur la force, l’explosivité et la performance athlétique, ce programme est idéal pour vous. Avec des exercices spécifiques pour développer des muscles forts et dynamiques, vous vous sentirez plus puissant et agile que jamais. Cet accompagnement est parfait pour les sportifs ou passionnés qui souhaitent améliorer leurs performances dans le sport, comme la capoeira, ou dans la vie de tous les jours. Le moment est venu de libérer votre véritable force et d’atteindre un niveau supérieur !